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L'association Génération Oxygène organise pour la huitième année consécutive
Le Semi Marathon de Lyon, dimanche 20 septembre 2009, à partir de 9H, au parc de la Tête d'Or
Une course qui a pour objectif de faire voyager les participants en mêlant sport et découverte culturelle.
Avec un départ du Parc de la Tête d'or, les coureurs découvrent les sites chers aux lyonnais, tels que le Parc de la Tête d'Or, les berges du Rhône, ou encore la Cité Internationale. Cette journée, ouverte aux amateurs et aux professionnels, est placée sous le signe du partage et de la convivialité.
L'association et ses partenaires, les accueilleront dans une ambiance conviviale et festive. Dans cette optique, un Village sera mis en place au Parc de la Tête d'Or.
Pour cette année 2009, le Semi-marathon s'organise en 4 courses :
- Les 21 km qui traversent des sites lyonnais populaires
- Le Challenge Société Générale des Entreprises, composé d'équipes de deux coureurs (le classement final de chaque participant sera à la fois individuel, par équipe et par entreprise).
- Le kilomètre Mc Donald's de la famille réservé aux enfants. La course se disputera sur le dernier kilomètre du parcours situé dans le Parc de la Tête d'Or.
Génération Oxygène innove et lance une nouvelle course, en partenariat avec l'équipementier Under Armour
" Le 10 Km Under Armour de Lyon " Départ à 9h45, Parc de la Tête d'Or
Cette course accueillera toutes les personnes qui désirent courir uniquement 10 Km au lieu des 21 km prévus sur le parcours du Semi-marathon.
Présent depuis plus de 25 ans dans l'organisation d'épreuves sportives en France, l'équipe de Génération Oxygène donnera le meilleur d'elle-même, afin de faire de cette journée, l'événement sportif incontournable de l'année 2009.
Renseignements et inscriptions www.runninglyon.com
Apprendre à courir
(écrit le 09/10/2011 - lu 86.537 fois)
La course à pied n'est pas aussi ludique que dans nos souvenirs d'enfance et lorsque l'homme ou la femme veulent s'y mettre, les difficultés sont telles qu'il faut réellement re-apprendre à courir.
Genève Marathon for Unicef 2012
(écrit le 23/09/2011 - lu 440 fois)
La 8ème édition du Genève Marathon for Unicef se déroulera du vendredi 4 au dimanche 6 mai 2012
Soigner une tendinite du tendon d'Achille
(écrit le 24/07/2011 - lu 22.252 fois)
Il est des blessures qu'on laisse s'installer, non pas pour être bien certain qu'elles soient là, mais pour se dire, c'est rien ça va passer au prochain entrainement car j'ai pas si mal. Il y a mieux à faire.
Comment faire un test de VMA
(écrit le 27/05/2011 - lu 27.329 fois)
Pour préparer un objectif de course à pied de type marathon, le test de VMA permet d'estimer ses possibilités sur la distance, voyons le protocole et les résultats.
Charger sur Forerunner 305 un parcours préalablement tracé
(écrit le 11/12/2009 - lu 17.990 fois)
Le Garmin 305 dispose de deux modes de trace différents : Enregistrer un parcours et suivre un parcours. Voyons comment faire une trace pour la suivre ensuite avec le Forerunner.
L'association Génération Oxygène organise le Semi Marathon de Lyon
(écrit le 06/08/2009 - lu 3.168 fois)
L'association Génération Oxygène organise le Semi Marathon de Lyon au parc de la Tête d'Or. Une course qui a pour objectif de faire voyager les participants en mêlant sport et découverte culturelle
Marathon de Paris 2009 les coureurs sont au rendez-vous
(écrit le 06/04/2009 - lu 3.254 fois)
Que de monde au marathon en 2009 avec près de 40.000 concurrents qui ont très tôt dans l'année clos les inscriptions.
Coté organisation ensuite il faut gérer tout ce beau monde notamment coté poste de ravitaillement. Vidéo.
Parcours de course à pied plat proche de Paris
(écrit le 31/08/2008 - lu 6.453 fois)
Dans le cadre d'un plan marathon, il n'est pas aisé de trouver un parcours de course à pied qui soit plat et proche de Paris.
Le test de Leger Boucher
(écrit le 07/06/2008 - lu 18.876 fois)
Pour déterminer un objectif marathon, un test de VMA peut être organisé sur piste d'athlétisme avec un peu de matériel, c'est le test de Leger Boucher, voyons son protocole et les résultats.
La bonne longueur de foulée
(écrit le 01/12/2005 - lu 41.462 fois)
Faut il courir en faisant des petits pas, ou bien courir en ayant la foulée la plus longue possible, voila ce à quoi tente de répondre cet article, qui peut intéresser également le cycliste, ainsi que le nageur.
Trouver un parcours d'entraînement longue distance
(écrit le 29/09/2003 - lu 25.899 fois)
Vouloir s'entraîner au marathon c'est bien. Tourner comme un lapin sur une piste, c'est frustrant et traumatisant, la meilleure solution d'entraînement marathon serait le parcours balisé.
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