Semi Marathon de Paris

Semi-marathon de Paris

"Obligatoire" pour celui qui cherche à bien préparer le Marathon de Paris, cette course qualifiante pour le championnat de France est un avant gout de sa consoeur reine qui a lieu un mois plus tard.

Incontournable pour celui qui prépare le Marathon de Paris, puisqu'il se déroule 4 semaines avant la Grand Messe du Marathon en France, mais aussi qualificatif pour le championnat de France (temps inférieur à 1h15 pour les seniors hommes, le semi marathon de Paris reste une bonne course.

Mais avec beaucoup trop de monde sur la ligne de départ pour celui qui veut faire un chrono sans dossard préférentiel.

Par son public et le plaisir de courir dans Paris, et ses bois, ce semi marathon de Paris à encore de l'attrait pour les coureurs.

Dans le cadre de la préparation au marathon, ce semi est intéressant à faire à la vitesse marathon, c'est à dire dans les temps de passage prévus au marathon et pas plus vite. Ce test permet de se rassurer et de faire entrer un peu plus la vitesse marathon dans les jambes.

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Les photos de compétitions sont autant de souvenirs figés que de témoins du passé.

Retrouver des photos ou des vidéos d'anciens triahlètes est souvent l'occasion de rire, mais c'est aussi un moment propice à la réflexion.

Sans cardio-fréquence mètre, ni vélo en carbone, les Mark Allen, Dave Scott étaient capables de faire des temps et de se livrer à des duels incroyables.

Sur un plan mental aborder une préparation sans le matériel moderne peut se faire de manière diffé,rente lorque l'on voit les photos des exploits des anciens.