Millau le cent km

Retour sur le 100 km de Millau.

Epreuve mythique en course à pieds, le cent km de Millau.

Cette photo du départ montre bien que l'allure n'est pas trés rapide dès les premières foulées.

Il est vrai qu'il va falloir en garder de l'énergie sous la semelle et que les premiers kilomètres, s'ils ne peuvent prédire une bonne course, peuvent grandement en modifier la difficulté si ils sont parcourus trop rapidement.

Millau c'est l'art de la bonne foulée !

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Les photos de compétitions sont autant de souvenirs figés que de témoins du passé.

Retrouver des photos ou des vidéos d'anciens triahlètes est souvent l'occasion de rire, mais c'est aussi un moment propice à la réflexion.

Sans cardio-fréquence mètre, ni vélo en carbone, les Mark Allen, Dave Scott étaient capables de faire des temps et de se livrer à des duels incroyables.

Sur un plan mental aborder une préparation sans le matériel moderne peut se faire de manière diffé,rente lorque l'on voit les photos des exploits des anciens.