Ultra-Endurance

Ultra-endurance trails et marathons

10 kms, semi-marathon, marathon, quoi d'autre...

D'autre, il y a l'ultra, les distances ultra-marathon, les épreuves d'ultra-trails.

Sous cette appellation, il y a les trails, les cents kms.

Cette rubrique aborde ainsi le 100 kms de Millau avec Objectif Millau et une série de questions pour préparer le 100 kms de Millau.

Parcours d'entraînement

Faire du long va nécessairement avec le fait de quitter les stades, voire les routes d'entraînement classique pour prendre des parcours au delà, une sorte d'entraînement ultra, ne serait-ce que dans la façon d'aborder les séances. C'est à dire avec le même sérieux, mais plus de liberté dans les parcours.

Voyez ainsi un parcours d'entrainement long à Marseille, entre bitume montant et garrigue avec du denivellé.

Du coté de la région parisienne, et plus précisément Meudon, voici un parcours non pas en forêt mais sur de la route avec une série de bosses façon Millau : Marathon de Meudon

Retrouvez également les sites web d'ultra-marathon ainsi que les manifestations en ultra-endurance, le calendrier des trails