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L'Espigoulier 65 Kms
Idées de parcours vélo en Provence
Les parcours vont de 65 à 400 kms, avec indication des denivelés et carte routière
• L'Espigoulier sur 65 kms
• Le Grand Caunet - 75 kms
• Mer et Montagne au Beausset - 100 kms
• De Trets à Saint Maximin sur 100 kms
• Sortie à Brignoles sur 115 kms 
• Tour de la Sainte Victoire 160 kms
• Découverte de la Montagne de Lure - 220 kms
• Le Triangle Provençal - 235 kms
• Flèche Veloccio - 400 kms
Autres pages sur la Provence
Randonnée vélo à l'Espigoulier
Nouveau Le parcours complet de cette randonnée vélo a été réalisée en vue aérienne et en relief avec cette carte sur l'Espigoulier.
Au départ de Marseille, rejoindre Aubagne puis Auriol par la Vallée de l'Huveaune.
A la sortie d'Auriol, prendre la route à gauche qui annonce la Ste Baume à 18 kms.
| SORTIE A L'ESPIGOULIER 65 kms | |||
| Lieu | Partiel | Distance | Altitude |
| Marseille | 0 | 0 | 60 |
| Aubagne | 10 | 10 | 102 |
| Auriol | 10 | 20 | 210 |
| Le Plan d'Aups | 13 | 33 | 689 |
| Col de l'Espigoulier | 8 | 41 | 728 |
| Gémenos | 10 | 51 | 150 |
| Aubagne | 5 | 56 | 102 |
| Marseille | 10 | 66 | 60 |
Au départ de Marseille, rejoindre Aubagne puis Auriol par la Vallée de l'Huveaune.
A la sortie d'Auriol, prendre la route à gauche qui annonce la Sainte Baume à 18 kms.
L'ascension est longue et le pourcentage élevée par endroit avec des virages en épingle.
Le revêtement est bon et offre une montée roulante pour ceux qui le désirent.
Au sommet prendre à gauche pour rejoindre le Plan d'Aups.
Cette partie plane est agréable et permet de rouler quelque peu en "altitude".
Arrivé au plan d'Aups, profiter des quelques bistrots pour une pause café et apprécier le site.
Repartir ensuite vers le Col de l'Espigoulier en faisant demi-tour et en prenant à gauche au croisement pour ne pas redescendre sur Auriol (pour une prochaine fois).
La portion de route entre ce croisement et le sommet est aussi difficile que pittoresque.
La route serpente à flancs de Montagne et offre une vue sur la vallée.
Attention à la route qui n'est pas en bon état et à l'étroitesse de la route qui ne permet pas de voir les voitures arriver d'en face ou les autres cyclistes qui descendent (notamment dans les virages serrés).
L'état de la route s'améliore vers le sommet pour offrir une vue splendide d'une part sur la plaine d'Aix avec la magnifique Montagne Sainte Victoire et d'autre part sur Marseille et la Méditerranée lorsque le temps est dégagé.
Du sommet quelques chemins de randonnée à VTT ou à pieds descendent vers la vallée, mais nous resterons sur le bitume pour descendre vers la Vallée de Saint Pons et Gémenos.
La descente est magnifique, technique au début avec une route qui serpente et rapide en son milieu lorsque la route s'élargit avec un revêtement de billard.
Sur la vallée de Saint Pons la route est ombragée jusqu'à Gémenos.
Rejoindre ensuite Aubagne et filer sur Marseille par Camp Major.
Parmi les jolis coins de Provence à apprécier, vous pourrez vous attarder au sommet du plan d'Aups et vous émerveillez en regardant sur votre droite, en vous orientant plein Sud et avec un peu de patience et un bon sens de l'observation.
A flanc de Montagne, entre roches et verdure s'y trouve une hôtellerie, avec dans la cavité rocheuse que vous pouvez voir depuis la route, il y a une église.
Bien loin de faire concurrence à Lourdes, la Sainte Baume a sa grotte, et l'on y sert la messe avec de véritables offices religieux.
Revenez y grimper à pied un dimanche après midi, d'abord vous n'y serez pas seuls, ensuite vous apprécierez le dénivelé, la tranquillité à 50 kms de Marseille et découvrirez l'histoire de ce lieu et par la même celle de la Provence.
Voilà la Provence dans sa splendeur, discrète, il faut aller la chercher, la mériter mais ensuite quel bonheur.
S'il est une chose à faire ensuite dans cette Provence magistrale c'est de remonter ici, un 24 décembre et d'assister à une messe de minuit.
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