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Marathon de Paris 2009 les coureurs sont au rendez-vous



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Que de monde au marathon de paris en 2009 avec près de 40.000 concurrents qui ont très tôt dans l'année clos les inscriptions.
Coté organisation ensuite il faut gérer tout ce beau monde notamment coté poste de ravitaillement. Vidéo.

Il y a un effet masse certain lors d'un marathon dit populaire. Lorsque le gros du peloton arrive à un poste de ravitaillement, le boulevard n'est jamais assez large alors que les tables proposant eaux et éponge sont réparties de part et d'autre de la route.

Le concurrent optimise alors son effort, soit il va chercher la bouteille d'eau qui se trouve la plus proche de sa trajectoire, soit il suit le peloton qui va vers une table. Dans bien des cas, il y a des tables de ravitaillement très peu sollicitées, et bien évidement d'autres qui sont débordées.




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L'idéal est bien évidement de faire des mètres en plus et de prendre le temps de s'hydrater, le ravitaillement n'est toutes fois pas obligatoire pour chaque coureur.

Faut-il encore se connaître et être à l'écoute de ses sensations, avoir noté la température du jour et également noté, avant le départ, où se trouvaient les postes d'eau, leur éloignement les uns des autres pour se dire, je doit m'arrêter boire dès que je peux, je peux me ravitailler en eau une fois sur deux.



Article écrit par Janol
le 06/04/2009
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Catégorie : Publication Marathon


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