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Cette épreuve comprend deux courses pédestres de 8 et 14 kilomètres, ouvertes à tous. Les parcours sont entièrement en forêt, sur un site protégé au milieu d'une immense forêt (360 Ha).
Le 8 km n'emprunte que des chemins. C'est un nouveau parcours qui ne comporte aucune difficulté, il est plat et très agréable. Il est constitué d'une boucle de 4 km à parcourir deux fois. La fin de la première boucle et l'arrivée sont au même endroit que le départ pour favoriser le contact avec les spectateurs et supporters.
Le 14 km est constitué du 8 km auquel on ajoute une boucle différente de 6km. Exceptée une descente qui se fait sur route pour des raisons de sécurité, le 14km est aussi entièrement sur chemins forestiers. Sa particularité est une côte d'environ 1 km à 6% et qui en constitue la principale difficulté.