Commentaires sur Courir plus longtemps

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En commentaire de l'article: Courir plus longtemps
Rédigé par Janol
Résumé : Courir plus longtemps est un vieux rêve que tout coureur à pied fait, au moins en pensée. Et si en insistant sur les séances entre qualité et volume, un jour on pouvait courir plus longtemps.


Commentaires Page 1/1

Merci
Envoyé par Elle le 19/11/2009 19:15

Merci
C'était très enrichissant surtout que je cherche comment courir plus vite plus longtemps car j'ai des cros à réaliser et je ne suis pas très forte mais j'aimerais le devenir.
Par la suite, si vous connaissez quelques méthodes ou entrainements qui m'aiderons dans mon ambition , je suis preneuse ! Merci encore !




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