Actualité Sports Endurance Running page 28

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Cadence de pédalage vélo

Notre outil de calcul des cadences à été revisité et amélioré.

Envoyé par Janol le 05/04/2010 23:46

Calclul de braquet et cadence de pédalage

Un nouvel outil a été ajouté à notre palette concernant les calculs de braquets.

Celui ci permet d'afficher la vitesse en fonction du braquet et de la cadence de pédalage.

Il est ainsi possible de comparer différents type de pédalier, entre un pédalier compact et un triple plateau.

Il est également possible de mieux étager ses braquets ou de mieux rouler en veillant à rester à une certaine cadence.

Voyez ainsi cet outil d'optimisation des braquets et de la cadence de pédalage

Envoyé par Janol le 04/04/2010 19:11

Faire du sport ou du web

Il est inconcevable pour bon nombre de faire du web et du sport. Cela ne se passe pas au même endroit, ni au même moment.

Et pourtant il semblerait que l'on aille vers une certaine utilisation de l'internet dans nos randonnées pédestres, cyclistes, ainsi que dans les compétitions sportives.

Voyez ainsi nos idées sur le web et la pratique du sport ainsi que le sondage Web et sport

Envoyé par Janol le 29/03/2010 23:06

Challenge X-TRAIL Courchevel

Coureurs des Cimes, l'association qui organise les trails de Courchevel en saison d'été, a rencontré lundi soir 30 novembre 2009, ses homologues des prestigieuses stations alpines de Cervinia (Italie) et de Crans Montana (Suisse) pour jeter les bases d'un prochain jumelage sportif international qui débutera dès l'été 2010.

Envoyé par CXT le 03/03/2010 13:32

Matériel de rando

Retour sur la randonnée en Corse dont le récit de voyage a joliment fait rêver le marcheur au long court qui trotte dans la tête de bon nombre de sportifs.

Envoyé par Janol le 05/02/2010 22:38

Tour du Viso en hiver

C'est Philippe qui nous emmène dans un raid de sept jours sur le tour du Viso dans le pays vaudois. Préparez raquettes et sac à dos car le train arrive bientôt en gare de Mont Dauphin Guillestre.

Allez c'est parti, la suite c'est direction le Tour du massif du Viso

Envoyé par Janol le 30/01/2010 15:52

La solidarité sur La Transtica

En 2009, El Niño a pu dépasser largement ses objectifs initiaux.

Envoyé par bmarchal le 21/01/2010 13:29

Trail des neiges

Un nouveau trail rejoint le site, il s'agit d'un trail des neiges du coté des Aravis.

Envoyé par Janol le 12/11/2009 21:27

Photos de Corse

Les photos de la randonnée en corse sur le GR20 ont été mises en ligne.

Philippe, l'auteur des textes, est également le photographe talentueux du périple.

Retrouvez ainsi les étapes Tighiettu Asco et Asco Refuge de Carozzu.

Pour suivre en séquences ce périple, étape par étape, le point de départ est Grotelle Manganu.

Sur chaque récit, vous pouvez bénéficier, non seulement des photos de Philippe, mais également de vues satellite de refuges corses ou de sommets. Il suffit de promener sa souris sur un nom de site pour voir afficher la vue aérienne.

Bonne promenade !

Envoyé par Janol le 06/11/2009 22:49

Boisson énergétique de l'effort

Il est important de boire, lorsque l'on fait du sport. D'une part dans la journée, d'autre part durant l'activité sportive, enfin lors de la récupération

Envoyé par Janol le 09/09/2009 07:58