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Test de VMA
Envoyé par azizf439 le 10/11/2009 19:11
J'ai trouvé ça très simple et instructif. Merci !
Resultat
Envoyé par frederic grandjouan le 23/12/2008 11:09
Bonjour
J'ai 17 ans et je viens de faire ce test avec mon centre de formation et j'ai eu une vma de 18.1 soit 1810 mètres en 6 minutes.
C'est bien ou pas?
Car j'aimerai bien l'avis d'un connaisseur pour obtenir un point de comparaison.