Marathon Articles de sport

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Apprendre à courir
(écrit le 09/10/2011 - lu 86.537 fois)
La course à pied n'est pas aussi ludique que dans nos souvenirs d'enfance et lorsque l'homme ou la femme veulent s'y mettre, les difficultés sont telles qu'il faut réellement re-apprendre à courir.

Genève Marathon for Unicef 2012
(écrit le 23/09/2011 - lu 440 fois)
La 8ème édition du Genève Marathon for Unicef se déroulera du vendredi 4 au dimanche 6 mai 2012

Soigner une tendinite du tendon d'Achille
(écrit le 24/07/2011 - lu 22.252 fois)
Il est des blessures qu'on laisse s'installer, non pas pour être bien certain qu'elles soient là, mais pour se dire, c'est rien ça va passer au prochain entrainement car j'ai pas si mal. Il y a mieux à faire.

Comment faire un test de VMA
(écrit le 27/05/2011 - lu 27.329 fois)
Pour préparer un objectif de course à pied de type marathon, le test de VMA permet d'estimer ses possibilités sur la distance, voyons le protocole et les résultats.

Charger sur Forerunner 305 un parcours préalablement tracé
(écrit le 11/12/2009 - lu 17.990 fois)
Le Garmin 305 dispose de deux modes de trace différents : Enregistrer un parcours et suivre un parcours. Voyons comment faire une trace pour la suivre ensuite avec le Forerunner.

L'association Génération Oxygène organise le Semi Marathon de Lyon
(écrit le 06/08/2009 - lu 3.167 fois)
L'association Génération Oxygène organise le Semi Marathon de Lyon au parc de la Tête d'Or. Une course qui a pour objectif de faire voyager les participants en mêlant sport et découverte culturelle

Marathon de Paris 2009 les coureurs sont au rendez-vous
(écrit le 06/04/2009 - lu 3.254 fois)
Que de monde au marathon en 2009 avec près de 40.000 concurrents qui ont très tôt dans l'année clos les inscriptions.
Coté organisation ensuite il faut gérer tout ce beau monde notamment coté poste de ravitaillement. Vidéo.

Parcours de course à pied plat proche de Paris
(écrit le 31/08/2008 - lu 6.453 fois)
Dans le cadre d'un plan marathon, il n'est pas aisé de trouver un parcours de course à pied qui soit plat et proche de Paris.

Le test de Leger Boucher
(écrit le 07/06/2008 - lu 18.876 fois)
Pour déterminer un objectif marathon, un test de VMA peut être organisé sur piste d'athlétisme avec un peu de matériel, c'est le test de Leger Boucher, voyons son protocole et les résultats.

La bonne longueur de foulée
(écrit le 01/12/2005 - lu 41.461 fois)
Faut il courir en faisant des petits pas, ou bien courir en ayant la foulée la plus longue possible, voila ce à quoi tente de répondre cet article, qui peut intéresser également le cycliste, ainsi que le nageur.

Trouver un parcours d'entraînement longue distance
(écrit le 29/09/2003 - lu 25.899 fois)
Vouloir s'entraîner au marathon c'est bien. Tourner comme un lapin sur une piste, c'est frustrant et traumatisant, la meilleure solution d'entraînement marathon serait le parcours balisé.

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