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La préparation pour Millau se fait sur le terrain, au plan physique, comme au plan mental. Ce cent kilomètre, d'une distance bien au delà du marathon se vit tous les jours jusqu'au jour J, et chaque jour la préparation s'améliore pour être à 100 pour cent Millau. Mais côté mental comment est-ce que cela se passe ?
(Écrit le 20/08/2009 - 4.186 lectures)
Dans la lignée de Paris Brest Paris, la ronde d'Alienor d'Aquitaine allie le plat des landes, le relief des Pyrénées et le vert Pays Basque. Un 1.200 km pour cyclo averti.
(Écrit le 12/10/2017 - 2.422 lectures)
Le cent kilomètre n'est pas un marathon et le 100 bornes de Millau n'est pas le double du marathon de Paris. Il y a une allure qui permet de courir correctement Millau, se rapproche t'on pour autant d'une allure marathon ?
(Écrit le 16/03/2009 - 8.067 lectures)
Quand on est jeune on veut aller vite, avoir des émotions fortes tout de suite. Avec l'expérience on veut aller loin, avoir des émotions plus puissantes.
(Écrit le 06/12/2014 - 1.971 lectures)
Comment gérer son alimentation sur un 100 km, notamment à Millau. Faut-il que de l'eau, du solide, des barres énergétiques
(Écrit le 09/05/2009 - 22.736 lectures)
Le BRM Coureurs des Bois est un Brevet de Randonneurs Mondiaux à la française mais organisé au Canada
(Écrit le 30/09/2017 - 1.871 lectures)
Courir plus longtemps est un vieux rêve que tout coureur à pied fait, au moins en pensée. Et si, en insistant sur les séances entre qualité et volume, un jour, on pouvait courir plus longtemps.
(Écrit le 16/02/2009 - 18.712 lectures)
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