Optimiser ses braquets et la cadence de pédalage


Quelle cadence de pédalage permet quelle vitesse selon le braquet ? C'est ce à quoi cet outil de cadence vélo permet de répondre.

Je roule à 90 tour / minute sur le 50 x 18, c'est alors à une vitesse proche de 32 km/h.

Si je veux rouler à 40 km/h, toujours à 90 tour / minute, il faut un braquet de 50 x 14



Le Cadenceur vélo

Nombre de dents des plateaux :
Cadence de pédalage :
Taille de la roue :


Changez les valeurs proposées si besoin, ou cliquer sur les boutons + ou moins, pour déplier le tableau des braquets

Préparation de ses sorties vélo

Quel braquet choisir ? Pour préparer ses sorties de vélo, brevets de cyclotourisme ou cyclosportives, il est intéressant de pouvoir jouer avec sa vitesse de rotation de jambes, en fonction de son braquet et de la route qui se profile.

Exemple : En 50 x 22, avec une cadence de 100 tour / minute, je roule à 29 km/h (28,91), très proche du 34 x 15.

C'est le but de cet outil : pour un braquet donné et modifiable, permettre de voir à quelle vitesse on peut rouler, en fonction de sa cadence de pédalage.

Pédalier compact ou triple

Cet outil permet également de faire objectivement le choix entre un triple plateau (50 x 40 x 30) et un pédalier compact en 50 x 36 et 12 x 24.

Les données sont classées selon la longueur des braquets, et permettent ainsi des comparaisons facilement lisibles.


Calculer les cadences de pédalage

Tableau des braquets vélo

Optimiser ses braquets