L'Espigoulier à pied

Monter un col en course à pied.

En entraînement pour préparer Millau, voici le col de l'Espigoulier par Gémenos qui déroule ses lacets et commence à forger un moral.

C'est une dizaine de kilomètres pour seulement quelques centaines de mètres de dénivelé.

Ce test en grandeur nature permet de tester le matériel, le mental, la solitude dans l'effort et le bonhomme par rapport à la chaleur.

Côté difficulté ce col n'est pas très adapté, car à côté Millau est une montagne.

Contrairement à l'espigoulier ou le pourcentage est peu élevé, sur Millau il y a de véritables rampes, de surcroit en ligne droite, alors que les routes en sous bois du côté de Tiergues ne sont pas planes non plus.

Pourtant c'est l'effort à pied dans l'Espigoulier qui est attirant. Il est vrai qu'ayant gravi quelques dizaines de fois l'Espigoulier à vélo, le profil et la difficulté sont connues, il n'y a que l'effort à pied dans ce magnifique col qui est inconnu au départ.

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Triathlon d'Ajaccio

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