L'Espigoulier à vélo 65 km

Running Velo-en-provence

Randonnée vélo à l'Espigoulier


Baou Bertagne

Le parcours complet de cette randonnée vélo a été réalisé en vue aérienne et en relief avec cette carte sur l'Espigoulier.

Au départ de Marseille, rejoindre Aubagne puis Auriol par la Vallée de l'Huveaune.

A la sortie d'Auriol, prendre la route à gauche qui annonce la Ste Baume à 18 km.

SORTIE A L'ESPIGOULIER 65 km
LieuPartielDistanceAltitude
Marseille0060
Aubagne1010102
Auriol1020210
Le Plan d'Aups1333689
Col de l'Espigoulier841728
Gémenos1051150
Aubagne556102
Marseille106660
La carte
Carte de l'espigoulier

Au départ de Marseille, rejoindre Aubagne puis Auriol par la Vallée de l'Huveaune.

A la sortie d'Auriol, prendre la route à gauche qui annonce la Sainte Baume à 18 km.

L'ascension est longue et le pourcentage élevé par endroit avec des virages en épingle.

Le revêtement est bon et offre une montée roulante pour ceux qui le désirent.

Au sommet, à La Coutronne, prendre à gauche pour rejoindre le Plan d'Aups.

Cette partie plane est agréable et permet de rouler quelque peu en "altitude".

Arrivé au plan d'Aups, profiter des quelques bistrots pour une pause café et apprécier le site.

Repartir ensuite vers le Col de l'Espigoulier en faisant demi-tour et en prenant à gauche au croisement pour ne pas redescendre sur Auriol (pour une prochaine fois).

La portion de route entre ce croisement et le sommet est aussi difficile que pittoresque.


Espigoulier vue vers Marseille


Espigoulier la descente



La route serpente à flancs de Montagne et offre une vue sur la vallée.

Attention à la route qui n'est pas en bon état et à l'étroitesse de la route qui ne permet pas de voir les voitures arriver d'en face ou les autres cyclistes qui descendent (notamment dans les virages serrés).

L'état de la route s'améliore vers le sommet pour offrir une vue splendide d'une part sur la plaine d'Aix avec la magnifique Montagne Sainte Victoire et d'autre part sur Marseille et la Méditerranée lorsque le temps est dégagé.

Du sommet quelques chemins de randonnée à VTT ou à pieds descendent vers la vallée, mais nous resterons sur le bitume pour descendre vers la Vallée de Saint Pons et Gémenos.

La descente est magnifique, technique au début avec une route qui serpente et rapide en son milieu lorsque la route s'élargit avec un revêtement de billard.

Sur la vallée de Saint Pons la route est ombragée jusqu'à Gémenos.

Rejoindre ensuite Aubagne et filer sur Marseille par Camp Major.

Grotte de la Sainte Baume

Les curiosités :

Parmi les jolis coins de Provence à apprécier, vous pourrez vous attarder au sommet du plan d'Aups et vous émerveiller en regardant sur votre droite, en vous orientant plein Sud et avec un peu de patience et un bon sens de l'observation.

A flanc de Montagne, entre roches et verdure s'y trouve une hôtellerie. Dans la cavité rocheuse que vous pouvez voir depuis la route, il y a une église.

Bien loin de faire concurrence à Lourdes, la Sainte Baume a sa grotte, et l'on y sert la messe avec de véritables offices religieux.

Revenez y grimper à pied un dimanche après midi, d'abord vous n'y serez pas seuls, ensuite vous apprécierez le dénivelé, la tranquillité à 50 km de Marseille et découvrirez l'histoire de ce lieu et par la même celle de la Provence.



Voilà la Provence dans sa splendeur, discrète, il faut aller la chercher, la mériter mais ensuite quel bonheur.

S'il est une chose à faire ensuite dans cette Provence magistrale c'est de remonter ici, un 24 décembre et d'assister à une messe de minuit.


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Sorties vélo en Provence

Idées de parcours vélo en Provence

Les parcours vont de 65 à 400 km, avec indication des denivelés et carte routière

L'Espigoulier sur 65 km.

Le Grand Caunet - 75 km.

• Mer et Montagne au Beausset - 100 km.

• De Trets à Saint Maximin sur 100 km.

Les Termes l'Espigoulier sur 100 km.

Sortie à Brignoles sur 115 km.

Mont Ventoux et col de Murs 130 km

ItinéraireTour de la Sainte Victoire 160 km

Tour du Luberon 190 km

• Découverte de la Montagne de Lure - 220 km.

• Le Triangle Provençal - 235 km.

Flèche Velocio - 400 km


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