L'esprit Running : Pourquoi courons nous ?

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L'esprit Running

Faire du sport c'est pour le plaisir, mais également le dépassement de soi, dans un cadre naturel, en autonomie.

Le dépassement de soi :

Rouler 24 heures d'affilée sans dormir.
Terminer un marathon après 180 km de vélo et 5 de natation.
Descendre sous les 3 heures en Marathon après 4 mois d'entraînement. Faire 90 bornes à pied dans la semaine et rouler le dimanche.

Le cadre naturel :

Rouler la nuit à vélo éclairages éteints et profiter de la luminosité de la pleine lune.
Être grisé dans la descente à vélo du Mont Ventoux à 80 km.
Apprécier le lever du soleil sur une route autour du lac de Serre Ponçon (05) avec quelques 3.000 cyclistes.
Courir à l'entraînement en forêt dans un tapis de neige éclairé par la pleine lune.

L'autonomie :

La grande majorité des épreuves que j'ai faites nécessitaient un travail, une préparation en individuelle. L'exécution était généralement faite aussi en autonomie. C'est plus la valeur individuelle que le travail en équipe qui m'a conduit ici, bien que certaines épreuves longues en équipe m'ont apportées beaucoup de satisfaction. La recherche en tout cas est dans l'effort individuel, même si le travail est collectif, à plusieurs. La conduite d'une équipe d'individus à vélo est différente de la conduite par exemple d'un aviron où les rameurs sont unis par leur bateau qui est unique.

L'état d'esprit :

Ne parlons même pas du dopage, ou alors uniquement pour combattre cette pensée qu'il y a dopage dés lors qu'un individu a pris des produits pour améliorer ses performances. S'il l'on compare le bon vieux stage de préparation à Saint-Romeu avec les méthodes d'entraînement en environnement appauvri en oxygène, le résultat recherché est identique : l'amélioration des performances par une surcompensation naturelle de l'organisme dans la quantité de globules rouges, la première méthode n'est pas du dopage alors que la seconde l'est. Je veux bien considérer que le dopage soit interdit pour ses effets secondaires dangereux pour la santé et la seconde méthode serait dangereuse. Je serais plus à même de considérer comme dopage toute aide participant à l'amélioration des performances et qui ne soit pas de l'entraînement, mais alors que dire de la diététique, de la sophrologie, du régime dissocié scandinave, du bicarbonate de soude ...
L'état d'esprit dans lequel je préfère me placer est celui qui rapproche l'homme de la nature, des produits naturels : à mes yeux le riz est bien meilleur lorsqu'il est complet, les compléments en sucres sels, boissons énergétiques ... sont trop concentrés pour ce que l'on doit en faire, et entraînent plutôt des contre performances lorsqu'ils sont utilisés tels quels.
Ce qui forme l'esprit est aussi ce qui guette tout sportif, l'abandon

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