CyclismeCyclotourismeMarathonUltraTrailsVTT

Changer de chaîne de vélo

  1. Running
  2. Articles sport
  3. Publications Cyclisme

Changer la chaîne de son vélo, opération à la fois facile et fastidieuse pour peu que l'on ait à la raccourcir.




Une chaîne doit être changée, constat évident, car malgré l'entretien que l'on y apporte, elle s'use !

Pour faire durer la chaîne plus longtemps, cela passe par l'entretien : régulièrement et après une sortie sous la pluie, essuyez la chaîne pour enlever le cambouis et mettez deux à trois gouttes d'huile sur un chiffon que vous passez sur la chaîne tout en la faisant tourner.

Il existe des outils pour mesurer précisément le besoin de changer la chaîne, ils permettent de vérifier l'allongement de la chaîne et donc son niveau d'usure.

Comptez un minimum de 5.000 km avant de changer votre chaîne. Et si vous ne croisez pas votre chaîne du type grand pignon grand plateau ou l'inverse petit pignon petit plateau, vous pouvez aller jusqu'à 7 à 8.000 km.

Faut-il changer aussi la cassette ? Avec une chaîne neuve, vous pouvez utiliser trois fois la même cassette. Cependant, pour une cassette neuve, il convient de repartir avec une chaîne neuve.



Une fois la nouvelle chaîne achetée, il suffit avec un dérive-chaîne de démonter l'ancienne. L'opération n'est pas délicate et ne nécessite pas de précautions particulières.

Avant de vous précipiter pour monter la nouvelle chaîne, comparez la longueur entre les deux chaînes. La nouvelle chaîne est plus longue de quelques maillons : il va falloir la raccourcir.

chaîne de vélo

Changer une chaîne de vélo

Glissez la chaîne par le haut des pignons et faites descendre votre chaîne autour des galets du dérailleur, pour le côté roue.
Pour le côté plateau, glissez la chaîne dans le dérailleur avant et laissez la chaîne sur la cage de pédalier, plutôt que sur le plateau.
Réunissez vos deux bouts, la dernière opération consiste à fermer la chaine.

Deux possibilités pour remonter la chaine selon votre achat.
Votre chaine est livrée avec un obus, ou bien un maillon attache rapide.
- Dans le cas de l'obus : Avec le dérive-chaîne, poussez l'obus de manière correcte, qu'il déborde bien de chaque côté des maillons, puis cassez la partie inutile.


Une fois votre chaîne installée, il se peut que le maillon qui vient d'être ajusté, soit un peu dur pour jouer correctement. Faites-lui alors comme un massage avec les doigts et faites le travailler, il passera ainsi mieux les roulettes du dérailleur.

- Dans le cas du maillon attache rapide, mettez les deux parties du maillon en place, puis tendez la chaine au maximum à l'aide des pédales afin de fermer correctement le maillon.






Article mis à jour par Janol
03/10/2011
Hits 79.592

Catégorie : Publication Cyclisme

Faites passer Imprimer

Récits de sport

Réactions et Commentaires

Voir les 7 commentaires


Autres publications cyclisme

Traversées de la Dordogne et du Lot

Découverte de la Dordogne et du Lot, un randonnée de vélo de près de 1.000 au bord de l'eau.

(Écrit le 15/10/2026 - 80 lectures)

Du Diois au Royans - la traversée des quatre gorges du Vercors

De Die à Crest, à vélo, par les gorges de la Bourne, des Écouges, du Nan et de Combe Laval en 200 km.

(Écrit le 11/10/2026 - 113 lectures)

Partir Solitudes - Le livre

Partir - Solitudes est un récit qui parle de vélo, de rencontres et de liberté, de ces moments où deux chemins se rejoignent avant de reprendre chacun leur direction.

(Écrit le 02/09/2026 - 217 lectures)