Parcours de course à pied plat proche de Paris

1. Running
2. Articles sport
3. Publications Marathon

Dans le cadre d'un plan marathon, il n'est pas aisé de trouver un parcours de course à pied qui soit plat et proche de Paris.

Les différents programmes de marathon du site mentionnent l'exercice du semi-marathon, à quelques semaines avant la grand-messe. Hélas, si le marathon est en province, il n'y a que la solution de faire un semi en province ou se trouver un parcours plat.

Le but est, rappelons-le, de courir un semi à l'allure marathon

Un semi-marathon est long et il n'est pas facile de trouver une telle distance sur route ou en forêt.

Le choix de faire la distance sur piste a été vite écartée, la forêt... celle de Meudon, ou Vincennes ne sont pas plates, les sous-bois sont des risques d'entorse, une recherche s'impose.

Quelque chose de plat, voilà qui est trouvé à l'occasion d'une balade à Versailles.
Le Parc comporte un célèbre canal, le Grand Canal, il a été dessiné par Le Nôtre en 1668 et son périmètre fait 6 km. Une vérification avec notre outil de calcul d'itinéraire permet de vérifier la distance et de trouver où se trouve le 7e kilomètre : 3 x 7 = 21 km.

Voilà notre parcours royal pour le semi à allure marathon. Le départ se situe côté Château (épingle de droite, et la fin du semi est 3 tours plus loin sur l'épingle du haut.

Article mis à jour par Webmaster
31/08/2008
Hits 12.095

Catégorie : Publication Marathon
Faites passer Imprimer

Récits de sport

Sur le même sujet

 D'autres infos sur le Dossier Map

Autres publications marathon

Comment passer le mur au marathon

Barrière psychologique ou barrière musculaire, le mur du marathon peut se révéler comme un véritable obstacle à passer. Voyez ici ce qu'est ce mythique mur, quels sont ses effets et comment se préparer pour le passer.

(Écrit le 21/02/2023 - 39.094 lectures)

Le difficile exercice du marathon et pourtant

Courir un marathon est difficile
En parler autour de soi suffit à voir la difficulté que cela représente dans les yeux des autres. Pourtant une fois la distance passée et dépassée le second marathon est plus facile, les portes du bonheur sont en train de s'ouvrir.

(Écrit le 26/09/2016 - 3.831 lectures)

Petit déjeuner du marathon

Que prendre comme petit déjeuner pour un marathon ? Thé et croissant caloriques ou céréales diététiques ? Voyons les recettes qui marchent, issues de l'expérience.

(Écrit le 24/09/2016 - 13.383 lectures)