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Pourquoi courir 5 km

Lecture récente d'un article dont le titre était pourquoi courir cinq kilomètres. Posons nous la question sous toutes les coutures, cela en vaut le détour, afin bien sur de progresser.

(Écrit le 21/12/2023 - 3.190 lectures)

Simulateur d'allure à Marseille Cassis

Marseille cassis fête sa 30e édition en 2008 et propose un simulateur d'allure pour réaliser son objectif temps sur ce semi-marathon.

(Écrit le 21/02/2023 - 11.903 lectures)

Les réseaux sociaux pour les coureurs à pied et les cyclistes

Quels réseaux sociaux existent pour les sportifs et qui permettent de partager ses parcours ou ses performances sur le web. Voyons côté itinéraire et côté performances.

(Écrit le 09/08/2020 - 1.383 lectures)

Utiliser Twitter pour faire connaître sa manifestation

Twitter est un réseau social intéressant à connaitre pour y publier sa manifestation sportive. Bien au delà d'un tweet qui va partir dans les profondeurs des fils d'actualités, voici une astuce qui va vous permettre de gagner en visibilité.

(Écrit le 19/04/2019 - 572 lectures)

Pratiquer une activité sportive

On peut pratiquer une activité sportive tout au long de l'année comme tout au long de sa vie, seulement quelques mois par an comme seulement durant quelques années.
On peut faire du sport et puis arrêter pour y revenir plus tard.
Chacun a ses propres raisons, et ses arguments essayons d'en faire le tour et de participer au sondage qui en résulte.

(Écrit le 23/11/2014 - 3.178 lectures)

Courir avec un appui avant du pied

Avec la pratique de la course à pied sur le long terme, on peut s'apercevoir que sa foulée change. Ne vous est-il pas arrivé de courir sur l'avant du pied. C'est un changement de paradigme en course à pied.

(Écrit le 31/10/2014 - 4.461 lectures)