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Tour de France Randonneur - Bellegarde-sur-Valserine Delle

230 km pour cette 9 ème étape du Tour de France Randonneur. La sortie des Alpes se fait doucement plus de 3 000 m de dénivelé.

(Écrit le 10/11/2018 - 730 lectures)

Tour de France Randonneur - Argelès-Gazost Saint-Girons

Seconde étape dans les Pyrénées avec un magnifique col, le Tourmalet

(Écrit le 01/11/2018 - 859 lectures)

Tour de France Randonneur

Présentation du Tour de France Randonneur de l'US Métro, ses villes contrôles, ses cols et ses étapes pour une aventure à venir.

(Écrit le 31/10/2018 - 3.124 lectures)

Tour de France esprit randonneur - Le livre

Les heures de selle ont été suivies de longues périodes de plaisirs devant la page, qui n'est pas restée blanche bien longtemps.
Les mots ont tout d'abord formé des images, puis bâti des paysages, pour révéler des sensations, en écho sans doute à des rêves de randonneur.

(Écrit le 08/06/2022 - 2.257 lectures)

Tendinite du tendon rotulien

80 pour cent des tendinites du genou sont des tendinites du tendon rotulien et le cycliste de par sa pratique est concerné par cette pathologie. Voyons un cas de résolution.

(Écrit le 22/04/2008 - 16.925 lectures)

Tendinite du genou

La tendinite du genou porte mal son nom, elle est a distinguer de la tendinite du tendon rotulien et concerne plutôt le tendon avec le quadriceps, muscle de la cuisse. Même soin à apporter rapidement le glaçage et les anti-inflammatoires.

(Écrit le 19/10/2015 - 4.561 lectures)

Temps d'orage sur le BRM 300

La météo de la semaine avait été sympathique, mais pour le samedi les divers services météo du web annonçaient un orage voire de violentes averses. Que faire ?

(Écrit le 01/06/2015 - 1.423 lectures)