Comment gérer son sommeil sur Paris Brest Paris

Dés lors qu'il y a plus d'une journée de randonnée, il est intéressant de se poser pour dormir. Dormir peu, dormir beaucoup ? Bonne question ! Rajoutons dormir quand et nous aurons fait le tour du problème. Non pas tout à fait, ajoutons alors le décalage horaire ...
(Écrit le 10/02/2016 - 5.166 lectures)











