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les 100 km de Millau

Millau, le cent km, épreuve ultra-marathon dans l'Aveyron connue bien au delà du Viaduc.

(Écrit le 20/09/2009 - 9.304 lectures)

Lampe frontale petzl e lite pour coureur à pied

Le marché des lampes frontales est riche. Mais coureurs à pied noctambules et spéléologues ont un même besoin d'éclairage, mais n'ayant pas les mêmes contraintes, chacun se tourne vers des produits différents. L'éclairage du coureur à pied avec la frontale E-lite de Petzl

(Écrit le 15/09/2009 - 6.467 lectures)

Le Ch'ti Défi : la course la plus longue du Nord de l'Europe

Du beau monde sur le Grand Trail du Nord ! La plus longue course Nature d'Europe du Nord, des coureurs de 7 pays - 14 régions de France - 26 départements pour un ultra-trail de 142 km et 1032 m de dénivelé positif
Un Grand Ultra Trail comme on les aime !

(Écrit le 11/09/2009 - 6.472 lectures)

100 pour cent Millau

La préparation pour Millau se fait sur le terrain, au plan physique, comme au plan mental. Ce cent kilomètre, d'une distance bien au delà du marathon se vit tous les jours jusqu'au jour J, et chaque jour la préparation s'améliore pour être à 100 pour cent Millau. Mais côté mental comment est-ce que cela se passe ?

(Écrit le 20/08/2009 - 4.130 lectures)

UTMB la santé est une priorité de l'organisation

L'Ultra Trail du Mont-Blanc 2009 place la santé comme une priorité. Communiqué de presse au 19 Mai par Laure Chatelard d'infocimes.com

(Écrit le 20/05/2009 - 5.072 lectures)

Alimentation sur un 100 km

Comment gérer son alimentation sur un 100 km, notamment à Millau. Faut-il que de l'eau, du solide, des barres énergétiques

(Écrit le 09/05/2009 - 22.657 lectures)

À quelle allure courir le cent km de Millau

Le cent kilomètre n'est pas un marathon et le 100 bornes de Millau n'est pas le double du marathon de Paris. Il y a une allure qui permet de courir correctement Millau, se rapproche t'on pour autant d'une allure marathon ?

(Écrit le 16/03/2009 - 8.005 lectures)